突然はじまる介護、何をどれだけ？
おむつ・介護食・消耗品——必要なモノと量を数字で計算、そのまま揃えられる在宅介護の買い物ガイド
迷ったら、まずこの3本
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退院までの1週間で揃える在宅介護用品｜最初の買い物リスト
親の退院が決まったら何を買う？在宅介護のスタートに必要な用品を優先度順にリスト化。おむつ・介護食・清潔ケアの初回購入量の目安と、買いすぎないコツを解説します。
在宅介護の消耗品リスト｜毎月いくら？品目別の月額計算
おむつ・パッド・手袋・おしりふき・防臭袋——在宅介護で毎月買い続ける消耗品を一覧化。使用量から月額コストを計算し、まとめ買いで安くなる品目を解説します。
大人用おむつの正解｜パンツ型・テープ式の選び方と1日の枚数
大人用おむつはパンツ型とテープ式のどちらを選ぶ？判断基準は「自分で立てるか」。サイズの測り方、1日に必要な枚数、月のコスト計算まで解説します。
尿とりパッドの正解｜おむつと併用して月5,000円下げる計算
尿とりパッドはおむつ本体と重ねて使い、交換をパッドだけで済ませる節約と時短の要。吸収回数の見方、1日の使用枚数、本体だけ運用との月額比較を解説します。
とろみ剤の正解｜1ヶ月に何グラム？使用量とコスパ計算
飲み物にとろみをつける「とろみ剤」の選び方と量の計算。1日のコップ数から月の消費量を逆算し、小袋・缶・大袋のどれが得かを比較します。ダマにならない混ぜ方も。
市販介護食の正解｜「区分」の読み方とレトルト活用術
スーパーやネットで買える介護食（ユニバーサルデザインフード）の区分表示の読み方を解説。かむ力・飲み込む力に合わせた選び方と、1週間分の組み立て方、費用の目安まで。
清拭（体ふき）の正解｜入浴できない日を快適にする道具立て
毎日入浴できない在宅介護の「体を清潔に保つ」道具を解説。大判清拭タオルの選び方と使用枚数、水のいらないシャンプー、週のケア計画の立て方まで。
高齢者の口腔ケア用品の正解｜スポンジブラシの使い方と1日の本数
歯みがきが難しくなった家族の口腔ケアに使う道具を解説。スポンジブラシ・口腔ケアジェル・保湿剤の選び方と消費量の計算、やってはいけない使い回しについて。
体位変換クッションの正解｜形の選び方と最初の2個
寝返りの介助に使う体位変換クッションの選び方。三角クッションの使いどころ、最初に揃える数、抱き枕型との違いを解説。床ずれ予防の本体は専門職との連携です。
防水シーツの正解｜何枚必要？洗い替えの計算と敷き方
介護ベッドの防水シーツは「使用中＋洗濯中＋予備」の3枚が基本。全面タイプと部分タイプの使い分け、洗濯で劣化させないコツ、ゴワつかない選び方を解説します。
置き型手すりの正解｜工事不要で今日頼めるものと、レンタルすべきもの
工事なしで置くだけの立ち上がり手すりの選び方。ベッド横・玄関・トイレの場所別の考え方と、購入よりレンタルが向くケースの見分け方を解説します。
介護シューズの正解｜転倒予防は「足元」から。選び方とサイズの測り方
高齢の家族の転倒予防に効く介護シューズの選び方。むくみに対応する幅・開き方・重さの見方、室内用と外出用の使い分け、買い替えのサインを解説します。